L'expertise de la santé naturelle et des thérapies alternatives
Environ 10 % de la population française présente un problème d’alcoolodépendance. Il faut savoir qu’une consommation excessive d’alcool sur le long terme a des effets néfastes sur la santé. Cette boisson est en effet le responsable de nombreux cancers, des troubles cardiovasculaires ainsi que neurologiques. Prendre conscience de sa dépendance La prise de conscience est sans … Lire la suite
Le stress, l’anxiété, la peur et la culpabilité peuvent souvent gâcher nos journées. Ils peuvent même empoisonner notre existence. Alors pour avoir la paix intérieure, il faut savoir lâcher-prise à un moment donné. Le principe est simple : se détacher du désir de contrôler. Que faut-il faut vraiment faire pour réussir à « lâcher-prise » ? Lâcher-prise, c’est quoi ? … Lire la suite