L'expertise de la santé naturelle et des thérapies alternatives
Environ 10 % de la population française présente un problème d’alcoolodépendance. Il faut savoir qu’une consommation excessive d’alcool sur le long terme a des effets néfastes sur la santé. Cette boisson est en effet le responsable de nombreux cancers, des troubles cardiovasculaires ainsi que neurologiques. Prendre conscience de sa dépendance La prise de conscience est sans … Lire la suite
Le stress, l’anxiété, la peur et la culpabilité peuvent souvent gâcher nos journées. Ils peuvent même empoisonner notre existence. Alors pour avoir la paix intérieure, il faut savoir lâcher-prise à un moment donné. Le principe est simple : se détacher du désir de contrôler. Que faut-il faut vraiment faire pour réussir à « lâcher-prise » ? Lâcher-prise, c’est quoi ? … Lire la suite
Aujourd’hui, les pratiques et religions venues d’Asie commencent à s’intégrer dans les mœurs. Les principales formes de la sagesse asiatique sont : le taoïsme, le shintoïsme, le bouddhisme et le confucianisme. Pour acquérir ces sagesses, il faut avant tout apprendre à se connaître, être en paix avec soi-même, mais aussi envers autrui. C’est en étant … Lire la suite