L'expertise de la santé naturelle et des thérapies alternatives
Le stress, l’anxiété, la peur et la culpabilité peuvent souvent gâcher nos journées. Ils peuvent même empoisonner notre existence. Alors pour avoir la paix intérieure, il faut savoir lâcher-prise à un moment donné. Le principe est simple : se détacher du désir de contrôler. Que faut-il faut vraiment faire pour réussir à « lâcher-prise » ? Lâcher-prise, c’est quoi ? … Lire la suite
En musculation, la prise de masse est aussi nécessaire qu’importante. Certains sportifs pensent qu’il suffit de manger pour y arriver. D’autres croient qu’ils se doivent simplement d’intensifier leurs entraînements. Découvrez quelles sont les bonnes méthodes et les règles à respecter pour atteindre votre objectif et ce que nous vous conseillons d’appliquer dès aujourd’hui pour une … Lire la suite
Toutes les femmes rêvent d’avoir un enfant, un jour ou l’autre. Cependant, le rythme de la vie actuelle tend à accaparer tout notre temps et l’on en délaisse parfois la vie familiale. >> Ne désespérez pas ! Voici quelques coups de pouce pour vous aider à tomber enceinte rapidement et de débuter une grossesse en toute … Lire la suite
Aujourd’hui, les pratiques et religions venues d’Asie commencent à s’intégrer dans les mœurs. Les principales formes de la sagesse asiatique sont : le taoïsme, le shintoïsme, le bouddhisme et le confucianisme. Pour acquérir ces sagesses, il faut avant tout apprendre à se connaître, être en paix avec soi-même, mais aussi envers autrui. C’est en étant … Lire la suite
Comment bander quand on a des problèmes d’impuissance ? Pour ressentir un plaisir sexuel satisfaisant, bander plus rapidement, fort et durablement est souvent nécessaire. Un homme ayant des problèmes d’érection peut se sentir gêné ou humilié. En plus, cette situation peut créer des tensions au sein du couple…. Bonne nouvelle ! Aujourd’hui, il est possible de … Lire la suite
Comment lutter contre le stress dans notre monde moderne ? Un peu de stress est parfois bénéfique pour mieux avancer dans une carrière. Ce stress dit « positif », peut aider à la motivation. Toutefois, trop de stress n’est absolument pas bon pour la santé. Dans notre monde actuel, il est la cause de nombreuses maladies chroniques. … Lire la suite
Comment arrêter de fumer sans grossir ? Voila une question que beaucoup se posent. Chaque année, près d’un million de fumeurs parvient à arrêter la cigarette. Cependant, la majorité de ces personnes prennent rapidement du poids. Ceux qui envisagent encore de cesser de fumer sont ainsi assez réticents à la simple idée de grossir. D’abord, … Lire la suite