L'expertise de la santé naturelle et des thérapies alternatives
Aujourd’hui, les pratiques et religions venues d’Asie commencent à s’intégrer dans les mœurs. Les principales formes de la sagesse asiatique sont : le taoïsme, le shintoïsme, le bouddhisme et le confucianisme. Pour acquérir ces sagesses, il faut avant tout apprendre à se connaître, être en paix avec soi-même, mais aussi envers autrui. C’est en étant … Lire la suite
Comment lutter contre le stress dans notre monde moderne ? Un peu de stress est parfois bénéfique pour mieux avancer dans une carrière. Ce stress dit « positif », peut aider à la motivation. Toutefois, trop de stress n’est absolument pas bon pour la santé. Dans notre monde actuel, il est la cause de nombreuses maladies chroniques. … Lire la suite
Comment arrêter de fumer sans grossir ? Voila une question que beaucoup se posent. Chaque année, près d’un million de fumeurs parvient à arrêter la cigarette. Cependant, la majorité de ces personnes prennent rapidement du poids. Ceux qui envisagent encore de cesser de fumer sont ainsi assez réticents à la simple idée de grossir. D’abord, … Lire la suite